ほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院【整体/はり/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤/猫背】
ホネツギツキガオカハリキュウセッコツイン
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- 岩手県盛岡市月が丘１－５－７
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投稿日：2025-09-06 11:17:50.0
- 外反母趾は「足だけの問題」じゃない！
- 姿勢不良から全身に広がる不調の連鎖、、
「足の親指が痛い…」
外反母趾は、多くの方がそうした足の局所的な痛みとして捉えがちです。しかし、実はその変形が全身のバランスを崩し、思いもよらない体の不調を引き起こす「万病の元」になりうることをご存知でしょうか？1.外反母趾と姿勢不良の意外な関係
外反母趾によって親指の付け根が変形すると、無意識のうちに痛みをかばうように歩くようになります。この不自然な歩き方が、体の土台である足裏にかかる重心を崩し、その歪みは足首、膝、股関節、そして骨盤へと連鎖していきます。
●足裏のバランスの崩れ
● O脚やX脚など膝の歪み
●骨盤の傾き
●猫背などの姿勢不良
このように、外反母趾は単なる足のトラブルではなく、全身の姿勢不良へとつながる大きな要因なのです。
2.姿勢不良が引き起こす、全身へのリスク
外反母趾からくる姿勢不良を放置すると、以下のような全身の不調へと発展するリスクが高まります。
◎慢性的な肩こり・腰痛
足裏の不安定さを補おうと、首や肩に力が入りやすくなり、首こりや肩こりに悩まされる方が多くいらっしゃいます。
◎膝や股関節の痛み
歩き方が歪むことで、関節の軟骨がすり減ったり、炎症を起こし変形性関節症などの原因となることがあります。
◎疲れやすい体
正しい姿勢で歩けていないため、同じ距離を歩くにも余計なエネルギーを消費します
根本的な改善は、足と全身の「両方」にアプローチが必要です。
靴を変えても、なかなか痛みがなくならない方、
それは、すでに外反母趾の影響で全身のバランスが崩れてしまっているからかもしれません。
皆さん、長く歩ける体づくりを一緒にしていきましょう。
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盛岡市で肩こり・腰痛・膝痛・骨盤矯正・姿勢矯正、
お体のご相談ならほねつぎ月が丘はりきゅう接骨院へ！
住所：岩手県盛岡市月が丘１丁目５－７
電話：019-601-5401
営業時間：午前9：00～12：30 午後15：00～20：00
定休日：水曜日、日曜午後、祝日
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投稿者
梅澤 七海
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