ブログ｜ほねつぎ高松接骨院高松はりきゅう院

ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】

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東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横　【人気の整体院♪肩こりや腰痛でお悩みの方】

ほねつぎ高松接骨院高松はりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

46件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 12:51:24.0

投稿者：

西野美来

【なんだか不調…それ、PMSかも？】 UP

生理前になると、イライラしたり、体が重かったり、肌荒れしたり…」そんな経験ありませんか？それはもしかすると、**PMS（生理前症候群）**かもしれません。PMSとは、生理の約1～2週…続きを見る
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投稿日：

2025-07-16 11:18:50.0

投稿者：

藤本祐子

【つらい頭痛に鍼灸が効く？その理由とは】 UP

「天気が悪いと頭が痛くなる」「肩こりと一緒にズーンとした痛みが…」そんな頭痛に悩まされていませんか？薬に頼りすぎず、根本から改善したいと考える方におすすめなのが「鍼灸（し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 16:44:12.0

投稿者：

西野美来

テーピング？インソール前に貼ること大切 UP

1. 足のアライメントを整えるテーピングで足首や土踏まずをサポートすることで、本来の正しい骨格ラインに近づけることができます。これにより、インソールが本来の目的（足の矯正や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-15 10:45:55.0

投稿者：

西野美来

インソールはスポーツのみに必要？ UP

【1】足のトラブルを抱えている方・外反母趾、偏平足、足底筋膜炎、タコ・ウオノメなど→ 足のアーチが崩れていると、歩行のバランスが乱れ痛みが出やすくなります。インソールで足…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 19:34:22.0

投稿者：

藤本祐子

なぜ雨の日は頭が痛くなるの？低気圧と頭痛の関係とは UP

「雨の日になると頭が重い」「台風前は偏頭痛がひどい」…そんな経験はありませんか？実は、こうした気象の変化と頭痛には密接な関係があります。その原因のひとつが「低気圧」です。…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 12:49:01.0

投稿者：

藤本祐子

【つらい目の疲れに】眼精疲労は体からのSOS！ UP

スマホやパソコンを長時間使っていると、「なんだか目が重い…」「ピントが合いづらい」「頭が痛い」そんな不調、感じたことありませんか？それ、もしかすると“眼精疲労”かもしれま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 15:11:55.0

投稿者：

西野美来

【足元から健康に】インソールの重要性 UP

あなたの足元は大丈夫ですか？普段あまり意識することのないインソールですが、実は足元の健康を守るだけでなく、姿勢や身体全体の疲れにも大きく関わっているんです。◆ インソール…続きを見る
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投稿日：

2025-07-12 09:56:27.0

投稿者：

藤本祐子

【スマホ首、進行中!?】夏休み中の姿勢に要注意 UP

夏休みになると、家でゆっくり過ごす時間が増える一方で、スマホやタブレットを見る時間も長くなりがち。気づかないうちに“スマホ首”が進行しているかもしれません。スマホ首とは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 15:54:38.0

投稿者：

藤本祐子

【夏バテ対策に！クエン酸のチカラ】

暑さが厳しくなる夏は、体のだるさや疲れを感じやすい季節。そんな時に注目したいのが「クエン酸」です。レモンや梅干し、お酢などに含まれている酸っぱい成分で、実は夏の体調管理に…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 11:02:45.0

投稿者：

藤本祐子

【産後ママ必見】インナーマッスルが体を変える！

出産後、「体型が戻らない」「腰が痛い」「なんとなく体がグラつく…」そんなお悩み、ありませんか？その原因のひとつに、インナーマッスルの弱りが関係していることがあります。イン…続きを見る