自律神経の乱れが不調の原因？接骨院でできるケアとは：2025年4月19日｜ほねつぎ高松接骨院高松はりきゅう院のブログ

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投稿日：2025-04-19 15:45:59.0

自律神経の乱れが不調の原因？接骨院でできるケアとは: 最近なんとなく不調が続いていませんか？

頭痛・肩こり・寝つきが悪い・疲れが取れない…それ、自律神経の乱れかもしれません。

今回は、自律神経と接骨院でのケアについてご紹介します。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つからなり、日中活動する時は交感神経、リラックスしている時は副交感神経が優位になります。
ストレスや生活習慣の乱れから、バランスが崩れさまざまな不調が起こります。

・肩こり・頭痛
・めまい・耳鳴り
・不眠・寝つきが悪い
・胃腸の不調
・手足の冷え・しびれ
・息苦しさ・動悸

マッサージや薬では良くならない、ストレスが多く疲れが抜けない、睡眠の質を良くしたいなど。

そんは方に・・・

【接骨院でできるケア】
・姿勢の歪みや筋肉の緊張を整えることで、自律神経のバランスを整える。

・マッサージやストレッチなどで、体がリラックスしやすい状態にする。

・血流が良くなることで、副交感神経が働きやすくなる。

自律神経の乱れは、放っておくと慢性化することも。
接骨院で身体のバランスを整え、心身ともにリフレッシュしてみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください！

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住所：宮城県仙台市青葉区高松２丁目１０－２３
電話：022-272-3688
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定休日：日曜、祝日

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