ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
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ほねつぎ高松接骨院 高松はりきゅう院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 16:16:38.0
- 寒暖差の影響により「鼻水、鼻詰まり」に悩み
- 朝晩の寒暖差が大きい季節になると、「鼻づまり」「くしゃみ」「鼻水」などの症状が出やすくなります。これは単なる風邪ではなく、自律神経の乱れが関係していることもあります。
寒暖差と鼻の関係
気温の変化が大きいと、体は体温を一定に保つために血管を収縮・拡張させます。その調整を担うのが「自律神経」です。
寒暖差が激しいとこの自律神経が乱れ、鼻の粘膜の血流が変化して鼻づまりやアレルギー反応のような症状を起こすことがあります。
接骨院でできるケア
接骨院では、寒暖差による鼻の不調に対して以下のようなアプローチが可能です。
〇首や肩まわりの緊張を緩める
→ 血流を改善し、自律神経のバランスを整えます。
〇姿勢の歪みを整える
→ 猫背や首の前傾姿勢は呼吸を浅くし、鼻づまりを悪化させる原因になります。
〇温熱療法や手技での全身調整
→ 体を温めることで自律神経を安定させ、冷えによる鼻症状の軽減につながります。
自宅でできる簡単ケア
・首元を冷やさない
・深呼吸で自律神経を整える
・寒暖差の大きい日にはマスクで鼻周りを温める
まとめ
寒暖差による鼻の不調は、単なる気温変化だけでなく体のバランスの乱れが原因となっていることが多いです。
接骨院で体のゆがみや緊張を整えることで、自律神経の安定をサポートし、鼻の症状改善につながります。
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ほねつぎ高松接骨院/高松はりきゅう院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】
宮城県仙台市青葉区高松２－１０－２３
東照宮駅9分/駐車場あり/ジョイフル横
TEL:022-272-3688
営業時間：【月～土】9:00～12:30/15:00～20:00
定休日：日・祝日
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柔道整復師
西野 美来ニシノ ミク
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