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ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-03-01 09:37:22.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは。日常生活で悪い姿勢を続けていると、健康に様々な影響が現れることをご存知でしょうか？今回は、姿勢不良がもたらす健康リスクについて詳しくお伝えします。1 腰痛と肩…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-02-19 09:33:06.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは、みなさん！健康的な生活を目指す上で欠かせないエクササイズの一つ、それが「ストレッチ」です。今日は、ストレッチの効果や実践方法についてお話ししましょう。ストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-17 08:20:26.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは!!今日は「産後骨盤」のお話をしたいと思います！！出産後のママさん、出産を終えた後は、慣れない育児に大忙しの日々を送っているかと思いますが、産後のケアはされていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-13 08:53:55.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
今日は【ストレッチ】についてお伝えします！ストレッチは身体の柔軟性を向上させ、筋肉の緊張をほぐす効果があります。適切なストレッチは、身体の緊張やストレスを緩和し、日常の動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-02-10 08:14:59.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは、みなさん！今日は、日常生活において重要な要素である「セルフケア」についてお話ししたいと思います。ストレスの多い現代社会では、自分自身を大切にし、心身のバランス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-15 16:45:52.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
骨盤調整という言葉をよく耳にするかと思いますが、その効果についてご存知ですか？実は、骨盤のゆがみは私たちの体にさまざまな影響を及ぼします。まず、骨盤は体の中心に位置し、重…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-07 16:16:32.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは(^^)/今日は、ギックリ腰についてお話ししましょう。ギックリ腰は誰にでも起こる可能性がある腰の問題で、その原因と予防法について詳しく説明します。腰の健康を守るため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-11-04 15:47:40.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
寒さに負けず、心も体もポカポカに過ごしましょう。正しい防寒対策！ 寒さ対策は基本中の基本です。厚い手の衣服や防寒着を着用し、特に手足や首元などの体の末端部分をしっかりと温…続きを見る
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