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ほねつぎ初富接骨院 初富はりきゅう院のブログ
プライベートのブログ一覧
7件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2024-06-03 18:48:41.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
皆さんこんにちは！！毎日の食生活の中で十分な量の野菜を摂れていないと感じている人は多いのではないでしょうか？ちなみに、1日に必要な野菜は350ｇと言われています。その中でも【…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-03-26 15:02:36.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
「不眠症」は、十分な質と量の睡眠を得られない状態を指す医学的な用語です。一般的には、入眠困難、途中で目が覚めてしまう、早朝に目が覚めてしまう、あるいは深い眠りに入れず浅い…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024-03-19 15:24:05.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
最近、目がショボショボしたり、かすんで見えたり、瞬きが多くなった、、、、など当てはまる症状ありませんか？ 【疲れ目】の場合は、休憩や睡眠をとれば改善しますが、 【眼精疲労…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2024-02-19 09:33:06.0
- 投稿者：
- ほねつぎ 初富
こんにちは、みなさん！健康的な生活を目指す上で欠かせないエクササイズの一つ、それが「ストレッチ」です。今日は、ストレッチの効果や実践方法についてお話ししましょう。ストレッ…続きを見る
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