その不調の原因…女性なら絶対知っていて欲しいこと：2024年5月13日｜ナチュラルハリー(NaturalHarry)のブログ

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投稿日：2024-05-13 13:12:59.0

その不調の原因…女性なら絶対知っていて欲しいこと: こんにちは
足ツボ＆整体担当の伊東ちひろです^^
週末はたくさんのご予約ありがとうございました！
お休み明けお疲れでてないですか
お休みは自律神経がくずれてしまうので
週明けの月曜日、火曜日がしんどくなってしまいます。

そして今回はそんな女性にとって
不調に繋がってしまう身体に危険な食べ物をご紹介いたします！

まず、【アイス】
たまになら問題ないのですがお風呂上がりなど毎日食べている方キケン！
冷たい食べ物や飲み物は体温を下げて血流を悪くします。
これからの暑い時期気をつけたいですね。

つぎに、【甘～い焼き菓子】
焼き菓子には小麦粉や砂糖がたくさん使用されています。
これらは麻薬と同じくらいの中毒性があるのです。
また腸内環境を悪くするので、
グルテンフリーのものを選んだり
必要以上に買わない、家に置いておかないなど
工夫されても良いと思います。
※おやつのオススメもありますので是非聞いてくださいね♪

さいごに、【コンビニのお弁当やスーパーの惣菜】
特にコンビニに売っている食材は添加物が多く含まれています。
添加物は善玉菌を攻撃し腸内環境を悪くします。
腸内環境が悪くなると肌荒れがおきたり
疲れやすくなり最終的には血液の質が悪くなってしまいます。

私の事かも？！なんて思ったあなた。
健康サポートの方では、こうした原因からお身体の不調を整えていきます◎

他のサロンや整体院さんなどでは
一時的に良くなるだけで治らないなんて方多く
不調が当たり前になっている方も多いです。

お身体は構ってあげたらあげただけ変わりますし、ちゃんと答えてくれます。
知識を知っているのと知らないのでは全然違います。
3年後、5年後どうなっていると思いますか？
身体が動くのは当たり前じゃないです。

ぜひ私たちにお任せ下さい^^
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@伊東ちひろ (34歳)
甲状腺機能低下症克服！うつ病克服！
どん底人生から180度かわった私。
本来の身体の治癒力を生かしお身体イキイキ元気に♪

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