リラクゼーションサロンホグシヤサン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長野県上田市古里１５６５－２ ツカサテナントビル１Ｆ
- 信濃国分寺駅から5分 県道79沿い(岩門西交差点近く スズキアリーナ信州上田店様隣り
ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-30 09:01:05.0
- “冬の寒さを乗り越えるための実践的な対策ガイド”
- 寒さ対策の重要性
冬の寒さは、体に大きな負担をかけます。体温を一定に保つためにエネルギーを消費し、免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりやすくなります。また、寒さは血管を収縮させ、血流を悪くするため、心臓に負担をかけ、心疾患のリスクを高めます。これらの問題を防ぐためには、適切な寒さ対策が必要です。
まず、暖かくするための基本的な対策として、厚着をすることがあります。特に、頭や手足の先は体温が失われやすいため、帽子や手袋、厚めの靴下などを利用すると良いでしょう。
次に、体を内側から温めるために、温かい飲み物や食事を摂ることも重要です。特に、生姜や唐辛子などの温かいスパイスを含む食事は、体温を上げるのに役立ちます。
また、適度な運動は、血流を改善し、体温を上げるのに役立ちます。ただし、寒い中での激しい運動は体に負担をかける可能性があるため、適度な運動を心掛け、運動後はしっかりと暖まることが重要です。
最後に、風邪やインフルエンザを予防するために、手洗いやうがいをこまめに行う、予防接種を受けるなどの対策を行うことも重要です。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
ほぐしや ＳＵＮ
サロンの最新記事
-
●2024-06-23
-
●2024-05-31
-
●2024-05-24
-
●2024-05-05
-
●2024-05-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（37）
- 2023年12月分（35）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
もっと見る
ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし３０分】 もみほぐし３０分→￥1800 ¥1,800
|
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし45分】 もみほぐし45分→￥2700 ¥2,700
|
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし60】 もみほぐし60分→￥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし75分】 もみほぐし75分→￥4400 ¥4,400
|
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし90分】 もみほぐし90分→￥5300 ¥5,300
|
|
新 規 |
梅雨の疲れに 【新規 もみほぐし105分】 もみほぐし105分→￥6100 ¥6,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
