リラクゼーションサロンホグシヤサン
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ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-22 09:30:13.0
- “腰が曲がる原因：生活習慣から病気まで”
- 生活習慣と腰の曲がり：長時間の座り仕事や不適切な姿勢、運動不足などの生活習慣は、腰が曲がる原因となる可能性があります。これらの習慣は、筋肉のバランスを崩し、腰部の負担を増加させ、結果的に腰が曲がる可能性があります。
加齢と腰の曲がり：加齢により、骨や筋肉の強度が低下し、腰が曲がる可能性があります。特に、骨粗鬆症は腰が曲がる一因となる可能性があります。
病気と腰の曲がり：特定の病気や疾患、例えば脊柱側弯症や脊椎炎などは、腰が曲がる原因となる可能性があります。これらの病気は、脊椎の形状や構造を変え、腰が曲がる可能性があります。
予防と対策：適切な体の姿勢、定期的な運動、バランスの良い食事、そして定期的な医療チェックアップなどは、腰が曲がるのを防ぐための重要な対策となります。
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投稿者
ほぐしや ＳＵＮ
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