リラクゼーションサロンホグシヤサン
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ほぐしやサン(ほぐしやSUN)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-14 13:11:52.0
- “バレンタインチョコレート：愛と感謝の贈り物”
- カカオポリフェノール：チョコレートは“カカオポリフェノール”を豊富に含んでいます1。カカオポリフェノールは、動脈硬化の予防やコレステロール値の改善、血圧の改善に役立つといわれています。
食物繊維
食物繊維：チョコレートの原料であるカカオには、食物繊維の一種である“リグニン”も豊富に含まれています1。リグニンが腸の蠕動（ぜんどう）運動を活性化するため、腸内環境を整えたり、便通を良くしたりしてくれます。
テオブロミン：カカオはテオブロミンというチョコレートの苦味成分を含む、数少ない食品です1。テオブロミンはチョコレートの苦味成分で、血流アップや興奮・覚醒を促す作用があるため、脂肪の蓄積を防ぎ、体重の増加を抑える働きがあります。
脂肪酸：カカオ豆にはステアリン酸、オレイン酸、パルミチン酸の3種類の脂肪酸も含まれています1。いずれも良質な脂肪酸といわれていて、一番多く含まれているのがステアリン酸です1。体内に吸収されにくい性質のため、体脂肪として蓄えられにくいのが特徴です。＃もみほぐし＃もみほぐしサロン＃もみほぐし屋＃もみほぐし店＃マッサージ店＃マッサージ屋＃マッサージサロン＃マッサージ＃足つぼマッサージ＃足つぼマッサージ店＃足つぼマッサージサロン＃ドライヘッド店＃ドライヘッド＃ドライヘッドサロン＃ドライヘッドスパ店＃ドライヘッドスパ＃ドライヘッドスパサロン＃ハンドマッサージサロン＃ハンドマッサージ店＃ハンドマッサージ屋＃ハンドマッサージ＃リフレクソロジーサロン＃リフレクソロジー店＃リフレクソロジー＃整体＃整体院＃整体店＃整体屋＃整体サロン＃リラクゼーション＃リラクゼーション店＃リラクゼーションサロン
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投稿者
ほぐしや ＳＵＮ
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