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投稿日：2024-02-12 10:37:02.0
- 冷え性の原因とは・・？？？
- こんにちは♪
いつもご予約・ご来店ありがとうございます(*^^*)
今日は冷え性について。。
冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。
中でも、「手足の冷え」はよく見られる不調の一つです。冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと対策して、身体を温めましょう。
冷え性（冷え症）の原因は？？？
冷え性（冷え症）の原因血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。
血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。
手足は心臓に遠い位置にある上に、身体が重要な臓器のある胴体や脳へ血行を確保しようと働くので、どうしても手足が後回しにされやすいです。
冷え性の改善のために、身体全体を温め、血行改善へ努めていきましょう♪♪
湯舟につかったり、マッサージやストレッチも効果的ですよ(*^^)v
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