マイフルフィット(myfulfit)

運動を全くしてこなかったのですが、絶妙な負荷で効率良くトレーニングをしてくださり、疲れやすかった体が少しずつ疲れにくくなるのが分かります。トレーニング前後でしっかりとストレッチをして、時には硬く痛いところがあると、トレーニングよりもほぐしてもらってます。コリはりも良くなり、姿勢も整うので、調子が良くなります。坐骨神経痛があるので、自分ではほぐせない所にアプローチしてくれるので、大変動きやすくなり助かってます。最初はダイエット目的で入会し、しっかり食べての食事指導していただき2ヶ月で3キロ減りました。今も継続してトレーニングして維持できているので、これからも楽しみながら、トレーナーさんと一緒にトレーニングしていきたいと思わせてくれるアットホームなジムだと思います。