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グランツ 堀江店(GLANZ)のブログ
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投稿日：2024-03-28 21:51:43.0
- 自律神経の乱れって？
- こんにちは♪
GLANZ北堀江です
最近、日中眠気が強く、仕事や勉強に集中できないことはないですか？？
それ、もしかしたら『自律神経の乱れ』が原因かも…
可能性は全然あり得ます。
自律神経とは、スイッチの ON / OFF のようなものです。気持ちと同じ。
本来であれば、日中は動くためにONになり、リラックスしている時や寝る時はOFFになります
しかし自律神経が乱れると、気持ちの切り替えや
急に眠たくなったり、寝起きが悪くなったりします。
また、自律神経の乱れが起きやすい人の特徴として、
『ストレートネック』、『慢性的な肩こり』、『猫背』、『ストレス』が挙げられます！
上記の内容で通われている方もたくさん出てきました。
一度、当サロンで変化を体感してみてください。
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