とーーーっても重要な腸のお話です。：2024年5月9日｜ビスキン(BeSkin)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-09 14:18:57.0

とーーーっても重要な腸のお話です。: こんにちは♪
BeSkin横浜店です(^^)

今日は実はとっても大事な腸のお話です☆

連日の外食や食べすぎ飲み過ぎ、不規則な食生活で
肌が荒れてしまった経験はございませんか？

栄養を摂ることは大事ですが
腸内環境が悪いときちんと栄養を吸収出来ません。

スキンケアと同じで、しっかり汚れを取り除く事で
その後に入れる化粧水美容液などの浸透率も変わりますよね(^^)

汚れが残ったままのお肌の上でどれだけ栄養を入れ込んでも入らないのと一緒で大事なのはまずは出すこと！

そして、その後に栄養を入れる事です(^^)

腸は脳からの命令なしで自ら判断して活動が出来る唯一の臓器です。
そして、腸には一般的には知られていない不思議な力があり
腸を健康にする事が肌荒れや体調不良、
なんと！幸福度までもコントロールすることに繋がっているのです！

特に肌が荒れやすい方は腸に大きな負担がかかっていることも原因の一つになっています。

例えば食品の中でも消化に時間がかかるお肉、ステーキだと最大24時間かかると言われています。
これを3日間続けて食べていくと、腸は一生懸命に消化活動に集中するので他に栄養が必要な箇所へ細胞たちは働きに出掛けなくなるのです。

そして肌のターンオーバーが乱れてバリア機能が低下し色々な刺激を受けているものを排出しなくてはならないのに
腸の消化が第一優先なので、様々な肌悩みや体調不良などのお悩みの原因になるのです。

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