セルフダツモウサロン スムース
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スムース(SMOOTH)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-16 15:39:34.0
- 入浴後の10分以内に保湿
- 温泉には、色々な成分が含まれており、温熱による血流促進で身体が温まることで新陳代謝が高まり、肩こりや腰痛、ストレスによる緊張をほぐしてくれます。またぬるめのお湯の場合、副交感神経が活発化し緊張・興奮を抑えて心身ともにリラックスした状態になります。
また、お湯に浸ることで、血液やリンパの流れも良くなり、体内の疲労物質や老廃物が流れやすくなることで疲労回復が得られます！
温泉は、心と体を癒やしてくれる最高のひとときですね！(^-^)
しかし、弱点があります！！
それは、温泉だけでなく、自宅でのお風呂もなんですが、お風呂上がりは、急激なスピードで
『乾燥』が始まり、入浴前よりも水分量が低くなり、『過乾燥』の状態に陥ることです！
なので
↓
☆入浴後は、１０分以内に保湿をすることが重要です☆
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投稿者
SMOOTH
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