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春日整体院itoのブログ
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投稿日：2024-03-05 08:19:48.0
- ☆反り腰が気になる方必見！春日市の整体☆
こんにちは！
春日整体院ｉｔｏ(イト)代表の藤原です！今回は反り腰になってしまう原因とそれによる様々な影響についてご紹介いたします！
こうなると腰痛はもちろん、膝痛、股関節痛、首痛など離れた場所に影響が出てしまいます！
では、なぜこのような状態になってしまうのでしょうか？
腹筋が弱いから？猫背だから？デスクワークが長いから？長時間ゲームをしているから？など、様々な理由が考えられます！
ですが、同じ条件でも反り腰になっていない方もいらっしゃいます。
反り腰になってしまう要因は骨盤に付く多裂筋と背中に付く広背筋という筋肉が影響しています！
これらの筋肉が頑張りすぎることで、骨盤が前に倒れて背骨が反る形になってしまいます。
という事は頑張れていない筋肉があるという事ですね！
それは太ももの後ろと股関節の横にある筋肉とが影響していることが多いです！
当院ではそれを改善させる為のエクササイズと施術を組み合わせながら反り腰の根本を改善していきますので、お悩みの方はお気軽にご相談ください！
春日整骨院ｉｔｏ(イト)
アクセス:春日市春日原東町4-4フレグランス102
TEL:090-6421-4184
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