春日整体院itoのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 08:46:48.0
- ☆猫背や反り腰が気になる方必見！春日市の整体☆
こんにちは！
春日整体院ito(イト)の藤原です！
今回は猫背や反り腰についてお話ししていきます。猫背も反り腰も両方見た目の姿勢に問題があることがわかりますよね。
どちらも矯正して改善していきますが時間が経てば戻りやすいです。
なぜならそもそもその姿勢ができてしまう要因が日常生活やお仕事にあるので何もしなければ戻る可能性は高いです。
そこで必要なのは運動になります。
特に手を床につけて行う運動が重要でヨガやマットピラティスがイメージしやすいかと思います。
これは四つ這いで行うエクササイズが多く両手を床につけて身体を動かすので姿勢改善にはおすすめです。
本気で痛みを改善されたい方は是非ご来院ください。
大丈夫です、必ず改善します。
一緒に治療していきましょう。
春日整体院ｉｔｏ（イト）
アクセス：福岡県春日市春日原東町４丁目４ フレグランス４－１０２号
ＴＥＬ：０９０‐６４２１‐４１８４
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