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NAORU整体 国分寺院

ナオルセイタイ コクブンジイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都国分寺市本町2丁目11-5 矢野ビル 2F
  • 国分寺駅北口徒歩2分《根本改善整体/当日予約OK》★口コミ平均4.8★【国分寺・整体】

ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

722件のブログがあります

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  • 頭痛の対処法について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-04 10:59:53.0
    投稿者:
    奥野 将史
    皆さん、こんにちは!本日は【頭痛の対処法】についてお話ししていきます。みなさんは頭痛を経験したことありますか?多くの方がひどい頭痛から軽い頭痛まで経験したことがあるのでは…続きを見る
  • 横隔膜と深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-03 14:02:12.0
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「横隔膜と深呼吸」についてお話ししていきます。◆ 横隔膜ってどこにある?横隔膜は、胸とお腹の間にあるドーム状の筋肉です。呼吸のと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-02 13:35:52.0
    投稿者:
    奥野 将史
    忙しい毎日、気づかないうちに「心がぐったり」していませんか?実は、メンタルを整えるカギは“体”にもあるんです。1.呼吸を整える浅い呼吸は交感神経(緊張モード)を優位にし、心…続きを見る
  • 【スマホ首に要注意!首こり・肩こりの原因と対処法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-30 09:56:20.0
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)「最近なんだか首や肩が重い…」そんな不調を感じている20代の方、それは“スマホ首”が原因かもしれません。かつては年齢とともに増えるとされていた…続きを見る
  • 疲労とは何か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-29 14:58:47.0
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「疲労とは何か?」についてお話ししていきます。◆ 疲労の種類疲労とは、身体や心が過度に働いた結果として現れる状態のことです。大き…続きを見る
  • 【肩こりからの頭痛はなぜ起こる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 11:04:13.0
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)肩こりからの頭痛、放置していませんか?「首や肩がガチガチで、そのうち頭までズキズキ・・・」そんな経験はありませんか?実はこの症状、**筋緊張性…続きを見る
  • 土踏まずの役割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-27 18:44:29.0
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「土踏まずの役割」についてお話ししていきます。◆ 土踏まずは身体の“クッション”土踏まずは足裏の中央にあるアーチ構造のことです。…続きを見る
  • 猫背で老け見え?30代女性が注意すべき姿勢の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 10:45:51.0
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)「最近なんだか疲れて見える…」「鏡に映る自分が老けた気がする…」その“見た目年齢”、実は猫背が原因かもしれません。30代は、仕事や家事・育児な…続きを見る
  • 残暑と暑熱順化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-25 14:28:15.0
    投稿者:
    中出 拓志
    こんにちは♪ NAORU整体 国分寺院です!今日は「残暑と暑熱順化」についてお話しします。◆ まだまだ続く残暑の影響お盆を過ぎても、9月に入ってもしばらくは厳しい残暑が続きます。…続きを見る
  • 【反り腰の原因は?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-24 09:53:17.0
    投稿者:
    奥野 将史
    こんにちは!院長の奥野です(^^)「最近、腰が疲れやすい・腰痛が治らない…もしかして原因は“反り腰”かもしれません。反り腰は見た目だけでなく、腰痛や肩こり、下半身太りにもつな…続きを見る

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