ナオルセイタイ コクブンジイン
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ナオル整体 国分寺院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 12:52:52.0
- 眠りへの第一歩：睡眠の質を向上させる整体テクニック
- こんにちは！院長の奥野です！
睡眠は私たちの健康にとって不可欠な要素ですが、多くの人が質の高い睡眠を取ることに苦労しています。整体はこの問題の一つの解決策となることがあります。
整体によるアプローチは、体のバランスを整え、リラックスを促すことで睡眠の質を向上させることができます。
整体では、特に背骨のアライメント（配列）を整えることに重点を置いています。背骨が正しくアライメントされていると、神経系の機能が向上し、それが全体的なリラクゼーションにつながり、結果として睡眠の質が改善されます。さらに、整体師は肩や首の緊張を解放するテクニックも行うことで、これらの部位にしばしば見られる睡眠妨げる問題点を減少させます。★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体国分寺院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
TEL 070－1365－5289
https://www.naorusalon.com/shops/kokubunji/
東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
JR中央線・西武国分寺線・西武多摩湖線「国分寺駅」北口徒歩2分
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