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アカシア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-25 08:57:09.0
- 秋楽しんでますか？
- おはようございます。
アカシア鍼灸整骨院の川越です。
久しぶりのブログになります♪
去年と打って変わって、９月なのにとっても寒いですね・・・。
秋と言えば「食欲の秋」「読書の秋」「スポーツの秋」
私はこの3つをすべて網羅しました！
・「食欲の秋」・・・シャインマスカットと巨峰狩りに壮瞥町まで行ってきました！
めちゃめちゃ遠い！高速使っても2時間ほどかかるのですが、シャインマスカットのために頑張って行ってきました。
季節の物を食べるとやっぱりエネルギーに変わりますよね！
他に季節の物と言えば、秋刀魚！
私は魚の中で一番秋刀魚が好きなのですが、青魚に含まれている油はカラダにもいいのでおススメです◎
今年は焼き魚、お寿司で秋刀魚を食べられたのでかなり満足です！
・「読書の秋」・・・難しい小説などはあまり得意ではないのですが、思考や行動に関する本が私は好きなので久々に読んでみました！
頭の中で考えがまとまらない時や、気持ちを落ち着かせたい時に活字を読むのは、すごくカラダに良いということを身をもって知ることができました！
読書の秋と言われる由縁はまさしくこれだ！という感じです♪
↓読んだ本↓
ブッダはまだ読みかけです笑
・「スポーツの秋」・・・世界陸上。皆さんは見ましたか？？
私は基本、日本代表のスポーツは見るのですが実は世界陸上ってあまり見てなかったんですが・・・。
東京開催ということもあって、9日間ほぼ毎日見ていました！
やっぱりスポーツは感動しますね！
そして、あの盛り上がり！テレビからも聞こえる声援に私も心が震えました・・・！
実はスポーツ観戦は欲求を満たす、とも言われています。
大きい声で応援したり、知らない人とも盛り上がれたりするのでストレス解消に良いんです♪
皆さんは秋楽しんでますか？
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