【小顔矯正・姿勢矯正専門】 美容整体 SMILE 神戸魚崎店
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- 兵庫県神戸市東灘区魚崎南町４－１０－８ １０３号室
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スマイル 神戸魚崎店(SMILE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 09:16:02.0
- 産後の身体のお悩み 5選！
- 美容整体SMILEオーナーの藤原です。
今回は産後の身体のお悩み 5選についてお伝えします。
1.首こり、肩こり
抱っこや家事の姿勢が辛く、ひどくなると頭痛や吐き気を伴うこともあります。多くのママがこの悩みを抱えています。
2.腰痛
朝起きた時や夜寝る時に腰が痛くなることが多く、育児や家事に支障をきたすことがあります。腰痛は産後の一般的な悩みの一つです。
3.体型の変化（産後太り）
妊娠前より体重が増加し、授乳が終わっても元の体型に戻らないことが多いです。特に骨盤の歪みが影響している場合があります。
4.手首の痛み
抱っこが長くなると手首が痛くなり、朝起きた時に手がこわばることもあります。これは育児による負担が原因です。
5.股関節や膝の痛み
階段の昇り降りや床からの立ち上がりで痛みを感じることがあり、長時間歩くと膝が辛くなることもあります。
これらの悩みは、出産後の身体の変化や育児による負担が大きく影響しています。適切なケアやサポートを受けることが重要です。
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《美容整体 SMILE 神戸魚崎店》
神戸市東灘区魚崎南町４丁目１０－８ １Ｆ
阪神電車魚崎駅より徒歩5分
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