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イーストレッチ アピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-27 18:59:19.0
- 神経痛について
- 皆さんこんにちは!
e!ストレッチアピタ富山店です♪
本日は皆さんに神経痛についてお伝えします！
みなさんは肩や腰痛にお悩みですか？
もし凝り固まったような痛みではなく、電気が走るような痛みだったり、痺れるような痛みは痛みはありますか？
もしそうならそれは筋肉の硬さだけでなく神経の圧迫による痛みかもしれません。
身体を動かすための運動神経は筋肉のなかにあるため、筋肉が固まりすぎると神経が圧迫されてしまいます。
また筋肉が硬くなる事による姿勢不良によって神経が圧迫されたりねじれてしまうことがあります。
神経が圧迫されると、痺れるような痛みや電気が走るような痛みが起こり、ひどくなれば常時起こるようになります。
そうすると日常生活にも支障をきたすため、ストレッチで筋肉の柔軟性を向上させ、姿勢を良くし神経圧迫を予防、改善していきましょう！！
当店ではコースに合わせてお客様のお身体に合った最適なストレッチを提供させていただきます。
ストレッチやトレーニングをやってみたいけど、一人では続かない、運動が苦手、やり方が分からない等様々なお悩みを抱えている皆様！
e！ストレッチでは生活習慣やお身体の状態に合わせて無理なく通うことが可能です！
是非一度ストレッチの良さを体感してみてください。
皆様のご来店心よりお待ちしております！！
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