城畑克行のブログ｜イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)

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富山県富山市上袋１００番６８アピタ富山店１Ｆ
富山駅より車で15分・北陸道富山ICより車で3分/JR富山駅より笹津行バス西上袋下車

イーストレッチアピタ富山店(e!ストレッチ)のブログ

城畑克行のブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 19:41:06.0

投稿者：

城畑克行

上腕三頭筋のストレッチ２！！ UP

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は上腕三頭筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<上腕三頭筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．台の前…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 13:10:51.0

投稿者：

城畑克行

上腕三頭筋のストレッチ！！ UP

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は上腕三頭筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<上腕三頭筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．伸ばし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 19:18:28.0

投稿者：

城畑克行

ふくらはぎのストレッチ！！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日はふくらはぎのセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<ふくらはぎのセルフストレッチ風景>(やり方)１．正座に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 19:45:38.0

投稿者：

城畑克行

大殿筋のストレッチ！！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は大殿筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大殿筋セルフストレッチ風景>(やり方)１．タオルやクッショ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 18:55:44.0

投稿者：

城畑克行

腹直筋のセルフストレッチ！！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は腹直筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<腹直筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．うつ伏せになる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 11:30:13.0

投稿者：

城畑克行

大胸筋のストレッチ

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は胸の筋肉、大胸筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大胸筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．胸を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 18:15:22.0

投稿者：

城畑克行

広背筋のストレッチ

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は広背筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<広背筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．肘と肘をくっつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 16:36:02.0

投稿者：

城畑克行

ポスター！

皆さんこんにちは！e!ストレッチアピタ富山店です！本日からアピタ富山店さんの入り口に大きなポスターを置かせていただきました。15分体験の内容ですが、初回割引も大変好評です！1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 16:51:02.0

投稿者：

城畑克行

前脛骨筋のセルフストレッチ！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は前脛骨筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<前脛骨筋のセルフストレッチ風景>(やり方)１．椅子やベッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 19:47:01.0

投稿者：

城畑克行

大腿四頭筋のストレッチ！

皆さんこんにちは！！e!ストレッチアピタ富山店です！本日は大腿四頭筋のセルフストレッチと、効果について紹介していきます！<大腿四頭筋セルフストレッチ風景>(やり方)１　床に横向…続きを見る