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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上田のブログ
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投稿日：2024-05-17 10:19:58.0
- 産後のホルモンの乱れについて
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸・接骨院 上田です！
今回は産後のホルモンバランスについてお話しします！
産後は、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなります。
ホルモンバランスが乱れると自律神経にも影響を及ぼします。
交感神経が優位となり、イライラしたり、不眠になったり、体調不良になることもあります。
また、出産による筋力低下などで骨盤が不安定になり、腰痛にもなりやすいと考えられます。
【どんなホルモンがあるの？】
・リラキシン
リラキシンは、赤ちゃんが産道をスムーズに通ることができるよう骨盤の周りにある靭帯や関節を緩める働きをしています。
このホルモンの働きにより、妊娠後期には腰やお尻、足の付け根の痛みを感じやすくなります。
また、骨と骨をつなぐ靭帯が緩まるため骨盤が不安定になりにゆがみが起こりやすくなります。
・オキシトシン
母乳の排出や陣痛の促進などに関わり、妊娠中は他のホルモンの影響で抑制されています。
産後はこういったホルモンのバランスが崩れてしまうために身体の調子が悪くなることが多くなってしまいます。
当院では、整体による産後の矯正や鍼灸治療によって、
サポートさせて頂きますのでお気軽にご相談ください。
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