鎌田桃子のブログ｜オーガニック鍼灸整骨院西条院(ORGANIC鍼灸整骨院)

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オーガニック鍼灸整骨院西条院(ORGANIC鍼灸整骨院)のブログ

鎌田桃子のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 16:34:39.0

投稿者：

鎌田桃子

睡眠について

今回は睡眠に関するコラムです！日中に眠気やだるさを感じる人は、季節の変化で起きる私たちの体調の乱れが影響している場合もあるそうです。さまざまな変化の影響で、自律神経が乱れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 15:29:03.0

投稿者：

鎌田桃子

腰痛の原因1

今回は腰痛の原因についてお話ししていきます！まず肩こりもそうですが、腰痛も別のどこかに問題があり、その結果として最終的に腰痛が発生します。そのため基本的に腰痛の根本的な原…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-17 16:05:01.0

投稿者：

鎌田桃子

新生活が始まりましたね

4月になり、新社会人の皆様はいかがお過ごしでしょうか？社会人になることでストレスや疲れを感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか？慣れない環境は肉体的にも精神的にも負荷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 17:14:42.0

投稿者：

鎌田桃子

頭痛のセルフケア

首や肩の凝りとともに、締め付けられるような頭痛に悩んでいませんか？それは筋肉の緊張からくる頭痛かもしれません。頭痛が起こる原因は様々ですが、そのひとつにストレスが原因で生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 09:45:59.0

投稿者：

鎌田桃子

寒暖差アレルギー

最近よく聞く”寒暖差アレルギー”ですが、原因はまだ明らかにされていません。原因の1つとして自律神経のバランスが関係していると考えられています。自律神経には交感神経と副交感…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 18:51:33.0

投稿者：

鎌田桃子

首から肩のタオルストレッチ

寒い季節は身体に力が入りやすく、血流も悪くなるので、肩まわりの凝りを感じやすくなります。湯船にゆったりと浸かって、身体を温めることで疲労の軽減に繋がりますが、さらにストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 16:46:09.0

投稿者：

鎌田桃子

ストレートネックについて

今回は多くの人の悩みでもあるストレートネックについてお話しします。首は本来「く」の字のようにカーブしているのに対して首の骨がまっすぐになっていることをストレートネックとな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-01 17:46:22.0

投稿者：

鎌田桃子

首凝りでお悩みではないでしょうか？

首凝りで一番多い原因は、頭が前に出ている姿勢を継続してしまっている事です。この姿勢では、頭の重さを首が支えているので常に首の筋肉が頑張っている状態に、、、その結果、頭の重…続きを見る