ソラーレ 志木スタッフ / 星川 靜司

えんども様

いつも弊ジムをご利用いただき、また、この度は高評価のご投稿を頂きまして、ありがとうございます。

お話をお伺いしたら大分お疲れで体調もすぐれないと言うことだったので、疲れとりのリラクゼーションと体のゆがみを取って整えることでのリフレッシュを提案したところ、ご了解頂きましたので、まず、ホットパックで背中の筋肉を温めてリラクゼーションを行い、次にストレッチとコンディショニングで体を整えていきました。
骨盤周りと体幹に自覚症状のない筋肉のアンバランス（ゆがみ）があったので、筋肉のバランスを整えて、戻りにくくする筋トレを行いました。
一時的なもみほぐしや電気治療と違いコンディショニングは、原因まで探して解決し、戻りにくくする筋トレを行うので、根本解決により体が本来の姿に戻り、スッキリとリフレッシュができます。

これからもえんども様のQOL（生活の質）の向上維持・向上と趣味のフットサルが楽しめる体づくりのためのお力になれたらうれしく思います。
今後とも定期的な来ジムをお待ちいたしております。

ジョンさとう　様
いつもご利用頂きまして、また、高評価のご投稿、ありがとうございます。
『一度やってもらうと「やみつき」になる感じです。』そう言って頂くと大変嬉しいです。
ジョンさとう様の場合、リラクゼーションを入れながらコンディショニングを行わせて頂いております。
当ジムの特徴は、コンディショニングと言う方法で自覚症状のないお体のゆがみをチェックし、歪んでいたらゆがみのない状態に整えてから、再び歪みにくくするための筋肉に覚え込ませるトレーニングを行うことで、自立した生活と生活の質(QOL)の向上に繋げます。
これからも微力ながら、お力になれれば大変嬉しく思います。

えんども様

いつも当ジムをご利用頂きまして、また、高評価の口コミのご投稿を頂きありがとうございます。
パーソナルトレーニングの際に、いつも心がけていることの一つは、お客様が「なぜ」「どうして」と思われることに対して、説明をして十分納得して頂いた上で、進めると言うことです。
このことがトレーニング効果の向上と、そしてご自身のセルフケアへのモチベーションアップにもつながると考えています。
お体のゆがみは、放っておくと痛みや機能低下にもつながりますので、是非、定期的なパーソナルトレーニングの継続をお願いします。
これからも趣味のフットサルを楽しみながら、元気に年齢を重ねていきましょう。
微力ながらえんども様のお力になれるよう、今後ともがんばります!