Private Salon REST【プライベートサロンレスト】
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レスト(REST)のブログ
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投稿日：2024-02-12 11:05:13.0
- 【身体のゆがみ自覚なし？！】
- こんにちは、RESTです♪
「ぽっこりお腹が気になる・・・」
「お尻が大きくなってきたかも・・・」
こんなお悩みないですか？
身体が歪む主な原因は骨盤の歪みです。
骨盤は身体全体を支えている重要な部位で、
姿勢の悪さや筋力低下により骨盤が歪み、
身体全体のゆがみに繋がります。
その結果↓↓↓
◆腰痛
◆肩こり
◆外反母趾
◆XO脚
◆便秘
◆冷え
◆むくみ
などの不調が現れます！
ただ、自覚されている方はあまり多くなく、
無自覚の方が多いです。。。
みなさんは大丈夫ですか？？
よかったら、
以下のセルフチェック試してみてくださいね☆
●仰向けでのチェック方法●
気を付けの姿勢で仰向けに寝転がり、力を抜きます。
足のつま先が約80度～90度の綺麗なV字ではなく、
閉じてしまっていたり開きすぎていたりする場合は
身体がゆがんでいる可能性があります。
"身体の歪みもデトリムにお任せください！！"
まだデトリム受けたことないよ～って方！
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