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投稿日:2024-01-24 10:42:52.0
- 磁気ネックレス等の健康アイテムは肩こりに効く?
- 皆さんこんにちわ(^^)
今回は「健康アイテムは肩こりに有効?」をテーマに解説していきたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m磁気ネックレスとは?
磁気ネックレスとは磁力で筋肉の緊張状態を和らげ、首こりや肩こりの症状を緩和、予防するものと言われています。
磁気が血行を良くすることで疲労回復や健康増進にも効果があると言われています。
実際に効果はあるの?
これは私の考えですが、あまり効果は期待できないのではないかと思っています。
磁力が影響しているのであれば、医療機関にあるMRI等の精密検査を行う際に、身体的な影響が必ず出ているはずだからです。
MRIは磁気を利用した検査ですので、身体的影響が比較的少ないため、磁気ネックレスも同じことが言えるのではないかと考えます。
結論、無理のない運動やストレッチが肩こりには良いです。
健康アイテム等はあまり効果が期待できるものではないと思われます。
筋肉は動かさなければ固まる一方なので、軽い運動やストレッチを高頻度に行うことが重要です。
当店ではお客様一人ひとりに合わせた運動もご提案しています。
無理のない範囲で継続して行っていきましょう。
今回は健康アイテムについてご紹介しました。
最後までご覧いただきありがとうございます(^^)
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