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投稿日：2025-11-21 11:55:17.0
- 寒さで力入っちゃうあなたへ！表情筋＆美肌フルコース
- こんにちは。
最近、寒くなるとつい…
肩をすぼめてガッチガチ！
歯を食いしばってギュッ！
顔をしかめて「あれ？私、鬼みたい？」
なんて思うことありませんか（笑）
私もついやっちゃいます（汗）
気づいたら鏡に映る自分の顔が「ちょっと怖っ！」ってなること多数
でも、こういうクセ、無意識でも続くと
シワや疲れ顔の原因になっちゃうんです♪
さらに心までカチコチになっちゃうから困りもの…
そこでサロンでは、肩・首・デコルテ・お顔をほぐして、
“力を抜くってこんなに気持ちいいんだ！”
を体感してもらっています♪
《今日からできる簡単セルフケア》
◎肩をぐるぐる回してほぐす
◎口角を上げて深呼吸
◎目を閉じて肩の力をフッと抜く
力が抜けると、表情もふわっと柔らかくなるんです♪
寒さでついやっちゃうクセ、
笑いながらリセットしませんか？
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投稿者
原田
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