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アスミー 渋谷店(Asmy)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 11:16:09.0
- 美容に良い？白湯について
こんにちは。
今回は美容に良い白湯についてお伝えいたします。
主な効果は以下の通りです。
血行促進による美肌効果
白湯を飲むことで体が温まり、血行が促進されます。血行が促進されると、肌の細胞に栄養や酸素が行き渡りやすくなり、ターンオーバーが促進されます。ターンオーバーが促進されると、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルが改善し、くすみやシミのない、透明感のある肌へと導くことができます。
デトックス効果
白湯を飲むことで、体内に溜まった老廃物や毒素を排出することができます。老廃物や毒素が体内に溜まると、肌荒れやニキビ、くすみなどの原因となります。白湯を飲むことでこれらの老廃物や毒素を排出することで、肌トラブルの改善や予防につながります。
むくみ解消
白湯を飲むことで、余分な水分を排出することができます。余分な水分が体内に溜まると、むくみの原因となります。白湯を飲むことでこれらの余分な水分を排出することで、むくみの解消につながります。
便秘解消
白湯を飲むことで、胃腸が温まり、蠕動運動が活発になります。蠕動運動が活発になると、便秘解消につながります。
冷え性改善
白湯を飲むことで、体が温まり、冷え性が改善されます。冷え性は、肌荒れやニキビなどの原因となります。白湯を飲むことで冷え性を改善することで、これらの肌トラブルの改善や予防につながります。
その他
白湯を飲むことで、リラックス効果やストレス解消効果も期待できます。リラックスしたり、ストレスを解消することで、肌の調子が整いやすくなります。
このようにたくさんのメリットのある白湯！
ぜひ、起床時、お食事の時に飲んでみてください。
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投稿者
相楽 唯
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