イセザキクロスパークセイタイン
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- 群馬県伊勢崎市上田町93番地3 クロスパークテナントB
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伊勢崎クロスパーク整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 17:17:34.0
- 身体を変えたい方は【背骨】の動きと【骨盤】です！
- こんにちは！
i伊勢崎クロスパーク整体院です！
今回は
「背骨と体の痛み」についてお伝えします。
「お身体の悩みがなかなか改善しない！」
この記事から得られるメリットとしまして
１背骨の動きを簡単理解！
２患部だけが悪いという考えから卒業
３身体を労われるようになる！
背骨の動きとは？
脊柱は「頚椎、胸椎、腰椎」と大きく3つに
分類することができます。
人が活動する上で特に重要と
言ってもいいのが
「胸椎」です。
身体を前に倒したり、後ろに反らしたり、
身体を捻ったりと
ありとあらゆる動きで胸椎は
活躍しています！
しかしその胸椎が動かなくなると
頚椎や腰椎に負担がかかってしまい
首こり、肩こり、腰痛、自律神経症状を引き起こしてしまうんです！
大事という胸椎。なぜ硬くなる？
１つに運動をしなくなってしまう。
があります。
幼いころは走ったりいろんな動きをしていたと思います。
その中で胸椎などは使われていたはずです。
ただ大人になって仕事が忙しくて中々動く機会が無いと思います。
そしてもう一つが普段の姿勢です。
デスクワーク、スマホと常に悪い姿勢を
とり続けているのが今の現代人です。
また、睡眠不良だったり、疲れやすい身体に
なってしまいます。
当院では、身体をお客様本来の理想的な状態、
痛みの出ない状態に向けて根本施術してまいります。
健康的なお身体へ変えて行きませんか？
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