【温活ダイエット エステサロン】 YOSAPARK Sana つつじヶ丘店
ヨサパーク サーナ
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ヨサパーク サーナ つつじヶ丘店(YOSA PARK Sana)のブログ
- 現代人の冷え
- こんにちは(^^)
【YOSAPARK Sana つつじヶ丘店】
オーナーArisaです
人間の正常な体温をご存知でしょうか?
『36.5~37.1℃』
本来の人間の体温ですが
現代人は低体温症が増えています
子どもも体温が下がっており
35.0℃台の子どもも増えているそうです
体温が1℃下がると
免疫力が37%落ちるといわれています
なぜ現代人は冷えてしまったのでしょうか
1.生活習慣の変化
どこの施設もエアコンが当たり前
現代の子ども達は小さい頃からエアコン生活です
空気中に含まれる『重金属類』
電磁波:目に見えない光線
人間の体は電磁波をストレスに感じます
1人1台スマホ
仕事で毎日パソコン使用
私達の生活に欠かせない存在となっています
2.運動量の変化
電車、バス、車生活で歩かない生活
運動不足で筋肉量が減り
体が熱を作りにくい状態になっています
3.食生活の変化
食の欧米化と添加物の多い食事
『日本は食品添加物の天国』
海外では禁止されている添加物が
多く使用されています
長年蓄積された『体にとって害となるもの』は
冷えを引き起こします
低体温を改善するためには
これらを控えることが大事ですが
個人の努力だけでは難しいことも...
低体温は体のSOS!!!
ルルオンで体を芯から温めて
溜まった老廃物をスッキリ外に出しましょう(^^)
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![ヨサパーク サーナ つつじヶ丘店(YOSA PARK Sana) 伊藤 有紗](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/31/49/C040623149/C040623149.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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