アルモフィット ニジュウヨンエイチ
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アルモフィット(ALMO FIT)のブログ
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投稿日：2023-11-28 16:43:24.0
- 『有酸素エリア』の紹介をします！
- こんにちは！
施設内紹介、Part1です(^^)
ALMO FITジムエリアに入って最初にあるのが『有酸素エリア』
充実したラインナップで揃っております！
・ランニングマシン（８台）
ワンクリックですぐにスタートできて、操作方法も簡単！
傾斜をつけてウォーキングをしたり、ランニングも速さも調整できるので、
走ることに慣れてない方でも安心して利用できます♪
・バイク（２台）
走るのが苦手な方にもおすすめ！
バイクであれば、好きな動画を見ながら有酸素ができるので始めやすいですね(^^)
・クロストレーナー
このマシンで全身運動ができちゃう優れものです！
手も足も動かすので、ダイエットなどにもおすすめです★
・ガンレット
最後は階段を登り続ける、ガンレット！
これ、とってもいいんです(^^)
階段を登るので、短い時間でもかなり汗をかきます。
また、おしりや太ももにも効くのでヒップアップや美脚効果もあります♪
とても人気でいつも誰か使っている印象です★
ALMO FITの有酸素エリアいかがでしたか？？
会員の方はぜひ使ってみて欲しいですし、会員でない方はぜひ一度無料体験に来てみてください！
ALMO FIT
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井田 杏イダ アンズ
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