ホウゴウドライヘッドスパアンドアイシャンプーウミマウノイエ
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うみまうの家のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-16 20:25:27.0
- 運動後の施術！オススメです(^^)/
- 運動後は、筋肉や関節に疲労物質が溜まっております。
なので、疲労物質を早く体外に排出するためにも
ほぐして、血行を良くして、疲労物質を早く流し出すことをオススメします♪
その他にも、筋肉痛予防にも繋がりますよ！
最近ではパーソナルトレーニングなどで、トレーニングとほぐしをセットにしている所も増えてますね。
ぜひ皆様！
ジムやサーフィンの後に、
うみまうのほぐしはいかがですか！？
運動前の施術も、ケガ予防に繋がります(^^)
運動前後
「筋肉をリラックス」させる事が大切ですね♪
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