【根本改善を目指す！】猫背による老け顔の改善：2024年5月11日｜スクエア整体院(Square整体院)のブログ

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投稿日：2024-05-11 06:58:09.0

【根本改善を目指す！】猫背による老け顔の改善: 猫背は、見た目が悪いだけでなく、老け顔の原因にもなります。
猫背になると、顔が前に出てしまい、たるみやシワが目立ちやすくなります。

また、血行不良やリンパの流れが悪くなり、くすみやクマの原因にもなります。
そこで今回は、整体師が教える、猫背による老け顔の根本的な改善方法をご紹介します。

【猫背による老け顔の原因】
猫背による老け顔の原因は、主に以下の3つが挙げられます。

1.顔の筋肉の緊張
2.血行不良
3.リンパの流れの悪化
猫背になると、首や肩の筋肉が緊張し、顔の筋肉も緊張しやすくなります。
また、血行不良やリンパの流れが悪くなると、顔に栄養素や酸素が行き渡らず、肌のターンオーバーが低下します。

整体では、以下の施術を行い、猫背による老け顔を改善することができます。

1.骨格矯正
2.筋肉の緊張をほぐす
3.血行を促進する
4.リンパの流れを改善する

猫背による老け顔を根本的に改善するには、猫背の原因である姿勢不良を改善することが重要です。
整体では、骨格矯正や筋肉の緊張をほぐす施術によって、姿勢不良を改善することができます。
また、血行を促進する施術やリンパの流れを改善する施術によって、顔の筋肉の緊張をほぐし、肌のターンオーバーを促進することができます。

【自宅でできるケア】
猫背による老け顔の改善には、自宅でのケアも重要です。

1.ストレッチ
2.姿勢を正す
3.顔のマッサージ

【まとめ】
猫背による老け顔は、見た目だけでなく、肌の老化にも悪影響を及ぼします。
しかし、根本的な原因を改善することで、猫背による老け顔の悩みを解決することができます。

愛知県あま市にある整体院の【Square整体院】です！
当院では、丁寧なカウンセリングをベースに、オーダーメイドの施術を提供しております！
海外で解剖学の研修を受けた院長が、身体の構造や機能などに対する知識を活かして、根本の原因を見極め、施術を行います。
骨盤の歪みや姿勢の問題を整え、身体全体のバランスを調和させ、根本的な不調の改善に力を入れています！
さらに、小顔を目指すお客様に向けたリフトアップメニューや頭皮や頭部の筋肉の疲れに対応したドライヘッドスパなどもご用意☆
お客様の美容と健康へのニーズに精一杯応えてまいります！

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