ワイルドボディ
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ワイルドボディ(WILD BODY)のブログ
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投稿日：2024-01-23 05:52:36.0
- 骨盤矯正！ワイルドボディの効果的な方法とは？
- 骨盤矯正という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
現代人は、座りっぱなしや歩き方の間違いなどから骨盤が傾いてしまうことがあるため、骨盤矯正は身体のバランスを整える上で非常に重要な施術です。
しかし、骨盤矯正を正しく行うためには、効果的な手技が必要ですが、一般の整体院で行なわれている骨盤矯正が実際に効果的なのか？考えてみましょう。
骨盤の位置を正しく理解することは、身体にとって大変重要なことです。
実は、骨盤は人間の身体の中でも最も重要な骨格部位のひとつであり、身体のバランスを保持するために重要な役割を担っています。
骨盤が正しい位置にあると、身体の力が均等に分散され、体幹の筋肉が正しく働くことができます。その結果として、姿勢が正しくなり、腰痛や肩こりなどの不調を防止することができます。
整体の施術においては、骨盤の位置の調整を中心に行われます。筋肉や靭帯が硬くなり、骨盤が歪んでしまうと、身体の歪みが進み、健康上の問題に繋がってしまうのです。
骨盤の位置を正しく知ることで、自分自身で日常的にケアすることができるようになります。
骨盤が前傾している場合は、腰痛や肩こりが起こりやすくなります。反対に、後傾している場合は、骨盤周りの筋肉が硬くなり、歩行や運動にも支障が出てきます。
整体とは、人体の機能を改善するために手技を用いて行う施術です。
手技の種類はさまざまで、例えば指圧、カイロプラクティック、オステオパシーなどがあります。
これらは骨格の歪みだけに着目し、力により骨を修正して行きますが、骨の歪みは見た目の結果であり、骨自体が勝手に歪んでいる訳ではありません。
骨には様々な筋肉が繋がっていて、それらの筋肉が骨を自在に操り、動かす働きを行なっています。
それらの筋肉が何らかの要因でバランスを崩した状態が、骨格の歪みやズレ、傾きとなって可視化している訳です。
つまり、一般の整体で行なわれている骨格調整で、結果だけを修正しても、原因は全く改善されていない訳ですから、その場だけ直ったかのように思えても、直ぐにまた元通りの状態に戻ってしまうという事の繰り返しに過ぎません。
ワイルドボディでは、無理に力で歪める修正は行なっておらず、骨格を歪めている原因を優しく解決する事により、自ら正しい状態に戻って行く、骨盤矯正を行いますので、その場で矯正できてしまい、長続きします。
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