ヨウツウ カタコリ サンゴコツバンキョウセイセンモンイン ヒツジセイタイイン アゲオイン
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- 埼玉県上尾市谷津２丁目１番５０－３１ 小池ビル３Ｆ
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ひつじ整体院 上尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 11:12:56.0
- 新規の患者様レポート！！
- 整体でする自分ケアはじめませんか
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が気になっていても、毎日忙しく働いていると自分の体の声に耳を傾ける時間が取れないこと、ありませんか。今日は、デスクワーク中心でお仕事をされているN様とのやりとりを通して感じたことをご紹介します。
整体で気付く体のバランス
「肩がずっと張っている」「仕事が続くとどんどん重くなる」そんな日々が続いていたN様。普段は意識していないけれど、鏡を見ると何となく姿勢が違う気がする。そんな違和感をきっかけにご相談に来られました。
意外と多い、無意識な歪みと疲労
あらためて立つ姿勢や肩・腰の状態を見てみると、「いつも本当に真っすぐ立っているのかな」と意外に気付きがあります。デスクワークや同じ動作の繰り返しは身体にクセを作りやすく、その積み重ねが疲れやだるさにつながっていることも多いのです。
お客様と一緒に歩むケアの意味
N様にはご本人の動きや姿勢を確認しながら、今の状態やクセについて丁寧に説明。大切なのは「なぜ今の不調が出ているのか」を一緒に理解し合うこと。その上で、コンディションを整えるお手伝いをさせていただきました。
変化は積み重ねの中で実感
「1回で大きく変わる」ものではありませんが、ご自身のお体について振り返り、「楽な姿勢を知ること」から新しいケア習慣が始まります。整体を通して体の感覚が分かりやすくなった、と感想をくださったN様。ほんの少しかもしれませんが、小さな変化の積み重ねが何よりも大切です。
知ることも自分へのギフト
ストレッチや生活の中での「セルフケア」も合わせて、無理のない続けやすい習慣をアドバイスしています。ご相談はどんな小さなことでもOK。おひとりおひとりの暮らしやお悩みに合わせて、一緒に体をみつめる時間を大切にしています。
上尾・桶川・宮原エリアからもアクセスしやすい場所です。お近くの方はぜひお気軽に「見直し相談」してみてくださいね。【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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