ヨウツウ カタコリ サンゴコツバンキョウセイセンモンイン ヒツジセイタイイン アゲオイン
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- 埼玉県上尾市谷津２丁目１番５０－３１ 小池ビル３Ｆ
- 11日空き◎上尾駅西口 徒歩1分！小池ビル3Ｆ(エレベーターあり) JR高崎線
ひつじ整体院 上尾院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-14 12:28:51.0
- 新規の患者様レポート！！
- 前向きな変化、整体が支える日々
本日のお客様とのお話から、姿勢やお体のクセについて見つめ直す大切さをご紹介します。
お仕事や家事でつい同じ姿勢が続き、体に「つらさ」を感じている方はいませんか？今回ご来店くださったC様も、数ヶ月前から腰や足首、首肩まわりに重だるさや違和感が続いているとお話しくださいました。日々のお仕事での忙しさや、座る・立つ動作の中で、少しずつお体が気づかぬうちに「歪み」を積み重ねていたようです。
お体をチェックすると、無意識のうちに片側に重心がかかりやすい「クセ」や、骨盤が前傾して頭が前に出やすい姿勢の特徴が見えてきました。このような状態になると、どうしても腰や肩の「負担」が増してしまい、コンディションが乱れやすくなります。整体による「施術」では、こうした体のクセやバランスを、一人ひとりに合わせて丁寧にサポートしていくことが大切です。
C様にも、まずは無理なく座ったり立ったりできる姿勢や、ご自宅でできる簡単なストレッチをお伝えしつつ、骨盤や背骨など全身の動きの「チェック」を重ねながらケアを進めました。ご自身でも「体がスムーズに動く感じがする」とお話しくださり、表情に少しゆとりが生まれたようでした。
日常生活の中では、「今の姿勢、クセがどうかな」と少し振り返るだけでも、お体を整えるヒントになります。「肩の力を抜いて深呼吸する」「歩く時に重心を真ん中に」など、小さな意識がより良い日々への一歩です。お体のケアは、決して特別なことではなく、コツコツ続ける「小さな積み重ね」が大切なのだと、C様との対話から改めて感じました。
上尾・桶川・宮原エリアからも、多くの方にお越しいただいています。地域の皆様の健やかな毎日をサポートできることに感謝しつつ、これからも丁寧な整体で寄り添ってまいります。お体のケアについて、どうぞお気軽にご相談ください。
【住所】
上尾市谷津2丁目1番50-31小池ビル3階
【営業時間】
〈１１：００～２０：００〉火～金
〈９：００～１８：００〉土
【定休日】
日・月・祝日
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