Think Beauty 新宿店【毛穴洗浄/ニキビケア/小顔/ヘッドスパ専門店】
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シンクビューティー 新宿店(Think Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-21 12:18:03.0
- ~春に向けての美容クイズ~
皆さん、こんにちは(^-^)
先日の春のスキンケアレッスンで実際に出題した美容クイズを出題させていただきます！
Q1.花粉症に効く食べ物は次のうちどれでしょうか？
A～Dの中に一つ正解があります◎
正解はCの蓮根です！
蓮根には、食物繊維のほか、ポリフェノールやタンニンなどが豊富に含まれています。
炎症を抑える作用やのどの痛みや鼻みずを抑える作用があります。
また、花粉症を起こりにくくし、起こってしまった症状をやわらげる効果もあります(^o^)/
またNGな食べ物が花粉の種類によって変わってきます(T ^ T)
Aのトマト→スギ花粉症の人×
メロン・スイカ→ヨモギ、ブタクサなどのイネ科植物の花粉症がある人×
Dのジャンクフードは体に悪いイメージがあると思います。
週3回以上ファストフードを食べている子どもは、喘息やアレルギー疾患になりやすいという研究論文もあるので、ジャンクフードはなるべく控えましょう！
2問目も次回の投稿で出題させていただきますので楽しみにお待ちくださいませ★
是非全問正解を目指して頑張ってみてくださいね♪
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