2023年12月のブログ2ページ目｜レピア夙川本店(Lepia)

【骨盤矯正・姿勢矯正】女性専門整体サロン　Lepia　夙川本店

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レピア夙川本店(Lepia)のブログ

2023年12月のブログ一覧

24件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-18 11:43:32.0

投稿者：

サクラギマイ先生

寝るときの姿勢気を付けていますか？

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaです皆様猫背を矯正するためには実は寝方も重要になりますよ横向きの寝方の場合自然と身体が丸まってしまいますそのため猫背を悪化させてしま…続きを見る
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投稿日：

2023-12-16 13:27:55.0

投稿者：

ニシアイコ先生

不眠の解消法

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaです。本日は、お悩みの多い不眠を解消するための方法をお伝えします。不眠の原因を深堀りし、取り除く事と自分流の安眠法を工夫する事が必要…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 16:22:45.0

投稿者：

Lepia 夙川本店

首元しんどくないですか？

　こんにちは！女性専門整体サロンレピアです！本日は首コリについてお話させていただきますね！　首コリは姿勢が原因、そう思われている方も多いと思います。しかし、呼吸が浅くなる…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 12:20:56.0

投稿者：

ニシアイコ先生

不眠が続いてしまうと・・・

ブログ画像西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaのニシです。現代病とも言えるお悩みの多い不眠。不眠が続く状態を放置してしまうとどうなると思いますか？不眠が続いてしまうと日…続きを見る
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投稿日：

2023-12-13 15:00:40.0

投稿者：

ニシアイコ先生

不眠はなぜ起きるのか？

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaのニシです。昨日のブログで不眠の症状について書きましたが、当てはまる方は【なぜお悩みが起きるのか？】おわかりになりますか？様々な原因…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 17:50:30.0

投稿者：

ニシアイコ先生

しっかり眠れていますか？

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaの西です！皆様このようなお悩みはありませんか？・なかなか寝付けない・夜中に何度も目が覚める・早く目が覚めてしまう・眠りが浅い・よ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 14:49:39.0

投稿者：

Lepia 夙川本店

新メニュー！

夙川駅最寄りにある女性専門サロンLepiaです。【皆様このようなお悩みはありませんか？】・シミやしわが目立ってきた・ほうれい線やたるみが気になってきた・ニキビや乾燥、最近お肌…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-09 20:10:31.0

投稿者：

ニシアイコ先生

姫路へ研修に行ってきました！

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaの西です！昨日は、姫路へ研修に行ってきました！当サロンと同じBMK整体をご提供されている、姫路駅から徒歩3分のLa Creerさんへ伺いました！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-07 10:17:19.0

投稿者：

サクラギマイ先生

冷え性のかた多いです

西宮市夙川駅の女性専門整体サロンLepiaです女性のお悩みで多いのが冷え性です私たちは身体を温める時に筋肉や内臓に動きによって熱を作り出します姿勢が悪くなると背中やお腹の筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-06 10:50:00.0

投稿者：

Lepia 夙川本店

お身体重だるくないですか？

西宮市夙川駅夙川駅にある女性専門サロンLepiaの小崎です！本日は肩こりに関連する筋肉の動きについてお話させていただきます。人間の腕は、僧帽筋や肩甲挙筋、三角筋、菱形筋、広背…続きを見る