【骨盤矯正・姿勢矯正】女性専門整体サロン Lepia 夙川本店
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- 兵庫県西宮市相生町12ー36イーエスビル201
- 阪急夙川から徒歩3分/甲陽線苦楽園口から徒歩11分/JRさくら夙川から徒歩13分
レピア 夙川本店(Lepia)のブログ
- 今日から12月です♪
- 女性専門整体サロンLepiaです
今日から12月ですね♪
ここ最近とても寒くなりましたね~
皆様体調はいかがですか?
インフルエンザや風邪が
流行っているので
気をつけて下さいね
女性専門整体サロンLepiaの
スタッフはみんな元気です!
本日は寒い冬で動くのが億劫なかたも
いるかと思うのですが
食べて寝てばっかりだと
気になるのが
脂肪ですよね、、、
特に12月はクリスマスに忘年会に
お正月にとたくさんイベントが
ありますよね
運動しないといけないけれど
運動苦手という方にオススメ!
実は美姿勢になると
勝手に脂肪を燃やしてくれます♪
美姿勢になると基礎代謝が上がるんです
基礎代謝とは何もしなくても
カロリー消費してくれるものです
驚きなのが消費カロリーの
半分以上は基礎代謝によるものなんです!
まだ美姿勢がそんなに良いの?
と思われている方!
本当に良いんですよ~♪
美姿勢になると
背骨が綺麗なS字カーブなので
呼吸が自然と深まるので
それだけで体温が上がり
基礎代謝がアップするんです♪
反対に猫背や反り腰となると
呼吸や内臓の働きにも
影響が出て基礎代謝が
落ちてしまいます
また姿勢が悪い状態で運動しても
全身の筋肉を上手く使えないので
効率よく代謝が上がらないんです
このようにならないように
一緒に美姿勢を目指しましょう!
西宮市夙川駅にある女性専門整体サロンLepia
〒662-0063
兵庫県 西宮市 相生町12-36 イーエスビル201
電話番号:08074153369
●営業時間
10:00-20:00(Last19;00)
日曜日定休日
●女性専用整体サロンLepia公式LINE
https://lin.ee/zZK8iM4
LINE ID @141hlara
●Instagramアカウント
ユーザーネーム
lepia_shukugawa
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