【骨盤矯正・姿勢矯正】女性専門整体サロン Lepia 夙川本店
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- 兵庫県西宮市相生町１２ー３６イーエスビル２０１
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レピア 夙川本店(Lepia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-21 13:49:15.0
- お水飲んでいますか？
- みなさんはお水取れていますか？
水分は取った方が良いとわかっているけどなかなか飲めないという方も多いと思います。
さらに、最近は寒くなってきてお水を取る量も減っているのでしゃないでしょうか？
人間は、６０％～７０％の水分でできていますので
お水を摂取する事で、体内の老廃物を排出する事にも役立ちます。
お水を取る量とタイミングも大切になってきます。
例えば、
・一気に飲まず、こまめに飲むこと
・１杯200mlまでが目安
・朝起きてすぐ飲む
・食事の前に飲む
・お仕事中にも意識して飲む
・お風呂の前後に飲む
・寝る前に飲む
・１日1.5～2リットルを目指して飲む
などを意識していただくことでお身体も痩せやすくもなりますし、
質の良いお水を摂取するとなお良いですね！
是非、みんさんも日常に取り入れてみてください。
当サロンでは、施術後に話題のシリカ水もご提供させていただいております。
ビューティーミネラルたっぷりのシリカ水と結果にフォーカスした施術をご用意しておりますので
是非お身体をメンテナンスにいらしてください。
スタッフ一同心よりご来店をお待ちしております。
西宮市夙川駅にある女性専門整体サロンLepia
〒662-0063
兵庫県 西宮市 相生町12-36 イーエスビル201
電話番号:08074153369
●営業時間
10：00-20：00(Last19;00)
日曜日定休日
【年末年始のお休み】
12月30日(木)午後～1月3日(水) まで
●女性専用整体サロンLepia公式LINE
https://lin.ee/zZK8iM4
LINE ID @141hlara
●Instagramアカウント
ユーザーネーム
lepia_shukugawa
https://instagram.com/lepia_shukugawa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA=
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ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト
ニシ アイコ先生ニシ アイコ
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