【骨盤矯正・姿勢矯正】女性専門整体サロン Lepia 夙川本店
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- 兵庫県西宮市相生町１２ー３６イーエスビル２０１
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レピア 夙川本店(Lepia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-11 15:37:42.0
- 反り腰になっていませんか？
- こんにちは！女性専門整体サロンLepiaです。
本日は、反り腰についてお話させていただきます。
【反り腰になると、膝が内に入った状態になる！？】
膝が内に入ってしまう事で膝がつま先とは、違う方向に向かって曲がってしまう事でけがのリスクが高まります。
なぜ、反り腰だと膝が内に入りやすい状態が生まれるのか？
それは反り腰になることで骨盤が前に倒れ、運動連鎖によって太ももが内側にねじれてしまうからです。
【どこの筋肉が弱るの？】
お腹の腹横筋と裏ももハムストリングス。
なので解決するにはこれらの筋肉を強化するのが効果的です。
当店では、BMk整体でしっかりと調整していくことで膝や足首のけがの防止を目指していきます。
西宮市夙川駅にある女性専門整体サロンLepia
〒662-0063
兵庫県 西宮市 相生町12-36 イーエスビル201
電話番号:0798-24-0209
●営業時間
10：00-20：00(Last19:00)
日曜日定休日
●女性専用整体サロンLepia公式LINE
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LINE ID @141hlara
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ユーザーネーム
lepia_shukugawa
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投稿者
Lepia 夙川本店
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