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鍼灸整体院蒼のブログ
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投稿日：2025-10-10 06:20:17.0
- 台風が来ると身体の不調が出るのはなぜ！？
- こんにちは！鍼灸整体院蒼です◎
最近台風が良く発生しておりますが、台風が発生すると必ずお身体の調子が悪くなるとおっしゃる方が非常に増えます！
人によっては、天気予報のように感知する方もおりますが、なぜそのような不調に起きてしまうのか！？
結論から言うと、それは【自律神経が乱れるから】です。
私達の身体は気圧の変化を、耳の中にある内耳で感じとっています！
気圧が下がると、内耳の内圧が高まり身体は【交感神経】が優位に働き、それが【血流の変化】、【筋肉の緊張】などさまざまな変化を及ぼします。
普段から規則正しく過ごせていたり、ストレスフルな生活をしている方は、気圧にすごく左右される事は無いのですが、【普段から寝不足】【慢性的に疲れてる】【運動不足】と言った状態の方は、気圧に敏感に左右される方が多い傾向にあります！
なので台風で身体の不調が起きる原因は、噛み砕いて簡単に説明すると【自律神経が乱れる】からと言うことになります！
対策は【生活リズムを整える】のが早いのですが、これが簡単なようでかなり難しい。。
今の生活リズムを変えるのが難しい方は、鍼灸もオススメ対策となります！
気圧の変化にすぐやられてしまう方鍼灸施術はいかがですか(^ ^)？
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