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投稿日：2025-07-02 14:11:41.0
- 【体の歪み】とは＊ボディBeforeAfter
- いつもリーブルのブログをご覧頂き誠にありがとうございます☆
例年より早い梅雨明けから夏が始まりました
薄着の時期でございます♪
ボディラインに関するお悩みを多くご相談頂きますので
本日はボディ症例のお写真とともにお身体の話を♪
こちら昨年7月から1年弱での変化です＊
1キロも体重は減ってないとのことなのですが
見た目はかなり違いますよね＊
前傾していた上半身が起き上がり
肩甲骨の位置が戻り、肋骨が締まったことにより
上半身は華奢～に☆
反り腰と骨盤の前傾も緩和されましたので
前もものハリがとれ、足もかなり細くなりました☆
毎日重力を受け、曲がって縮んだ体を
真っ直ぐに整え伸ばしましたので
身長も数センチ値変化があるはずです＊
こちらのお写真をご覧いただくと、
脂肪や体重だけじゃなく、お身体のバランスの大切さが
とてもわかりやすいかと思います。
BeforeAfterでお顔が見えない分、
見た目年齢が全然違いますよね☆
俗に言う【体の歪み】と言われるものですが
本来あるべき体のバランスや姿勢が崩れている状態を指します。
骨格や筋肉、関節の位置関係が正常な状態から
ずれてしまうことで、見た目の姿勢や動作に影響が出るのです。
年配のかたの腰が曲がったり、年齢を重ねるとともに
指の関節が太くなるのも同じく。
皆様、ご自身のボディバランスが崩れたと感じる時って
「脂肪がついた！！」と、太ったことにだけ注目されるのですが
いざ脂肪だけ削ぎ落とした時に残るのは歪んだ体なんです（泣）
脂肪が少ないかたでもこうした歪みが出てくることにより
体の身幅が大きくなり
筋肉の向きが変わり足が張り
首やウエストが隠れていくため
体脂肪率は低いのになんだか見た目が、、、
お洋服のサイズが、、、という
お悩みが増えていきます。
一般的なサロンマシンによる脂肪燃焼サポートや
お食事改善、運動ももちろん大切ではありますが
こうした体の歪みを一度改善し、綺麗な姿勢と
正しい動作を手に入れ、血流が促進されることで
上記のようなダイエットの効果も何倍にもなりますので
一度お身体を見直すきっかけとなれば幸いです♪
ちなみにそのお身体の歪みからこうしてお顔の歪みが
始まってまいりますので
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