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セレス(Celes)のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-10 19:46:02.0
- クエン酸の力で内側から綺麗に！
皆さま、日々のお仕事や家事、頑張りすぎてお疲れが溜まっていませんか？
そんな毎日をサポートしてくれる心強い味方が「クエン酸 」
クエン酸は、レモンや梅干しなどに多く含まれる成分で、疲労回復の代表とも言える存在。
実はそれだけじゃなく、内側からの“キレイ”を支える嬉しい働きがたくさんあるんです◎
◆◇クエン酸のうれしい効果◇◆
○ 疲労回復
溜まった疲労物質（乳酸）を分解し、体のエネルギーに変えてくれる働きが。
立ち仕事や長時間のデスクワークの方におすすめです。
○ 美肌サポート
代謝を促して、肌のターンオーバーを整えてくれるので、くすみ・乾燥・肌荒れ予防に◎
内側から透明感を引き出してくれます。
○ ダイエット＆血流改善
クエン酸は脂肪の燃焼を助ける“クエン酸回路”を活性化し、代謝アップにも◎
さらに血液をサラサラに保つ作用もあり、冷え性や肩こりにも効果が期待されています。
○ 免疫力アップ＆骨の健康サポート
疲れにくい身体づくりや、カルシウムの吸収サポートなど、体の土台から整えてくれる成分です。
お家で粉のクエン酸をお水に溶かして作れば、手軽に取り入れられます◎
持ち歩くときはステンレスやガラスのボトルがおすすめです♪
美容も健康も、コツコツの積み重ね。
クエン酸を毎日のルーティンに取り入れて、春も元気に過ごしましょう！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
清瀬エステサロンCeles
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