ぎっくり背中！？：2024年4月22日｜カラダファクトリー FKD宇都宮店のブログ

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投稿日：2024-04-22 11:17:33.0

ぎっくり背中！？: こんにちは！
カラダファクトリーFKD宇都宮店です。

皆さん、ぎっくり背中って聞いたことありますか？
ぎっくり腰と同じように頻度の多い「ぎっくり背中」
正式名称でも医学的な用語でも無いぎっくり背中ですが、その頻度は少なくはありません。
腰の上部を指して「背中が痛い」と表現する方もいらっしゃいますが、
腰痛を腰椎のあるレベルまでとすると、このぎっくり背中と表現される範囲はとても広いです。

おおまかにですが、肋骨のある範囲の背部が、この範囲となります。ですから痛みのある部分が、背中の中央レベルであったり、肩甲骨のレベルであったりするわけです。急な痛みを肩甲骨内側や、
背骨付近、肋骨付近に生じ、体や腕を動かすたびに痛みを感じ、動作が制限されたり、咳払いも
恐る恐るとなるかもしれません。

【急な背中の痛み！ぎっくり背中の原因は？】
ぎっくり背中背中に疲労が蓄積されることも原因のひとつ
背中に疲労が蓄積されていると、伸びをした拍子にぎっくり背中に見舞われることも！

1本の背骨を首の部分（頚椎）、背中の部分（胸椎）、腰の部分（腰椎）と分けてみると、
背中の部分の構造は、首や腰とはだいぶ異なるものになります。

背中の部分は内臓が収まるかのような後方への生理的なカーブがあり（首、腰のカーブは
前方へのカーブ）、また肋骨があることでの安定性もあります。
その一方で、背中にある複数の筋肉や関節の機能は、肩こりや腰痛に伴う筋肉のアンバランスや
姿勢の変化による影響を受けやすい面もあります。肋骨と背骨との連結部分にも負担がかかる
ことがあり、そうなると呼吸をするだけでズキっと痛みが走ることがあります。ぎっくり背中と
呼ばれる状態になると、筋肉の過度な緊張や筋繊維の微細断裂の可能性が懸念されます。

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