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カラダストレッチ FKD宇都宮店のブログ

綿引 真人のブログ一覧

11件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 正しく歩くために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 12:52:55.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!!カラダストレッチFKD宇都宮です!今日は正しい歩き方をご紹介します!長時間歩くと足がだるくなったり、ふくらはぎが疲れませんか?せっかく歩いても正しい歩き方を…続きを見る
  • いい風呂!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-26 15:36:17.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!!おはようございます!11月26日、今日も寒いですね!皆さん風邪には気を付けてください今日11月26日は、いい風呂の日だそうです!今日みたいな寒い日はゆっくりお風呂に…続きを見る
  • 身体の冷えは温タブにお任せ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-07 12:34:19.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!11月に入り朝と夜の気温がぐっと落ちてきましたね(´・ω・`)この時期は寒暖差疲労が特に出やすい時期です。寒暖差疲労とは、気温差によって身体の機能を調節する自律神…続きを見る
  • 自己紹介第1弾
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-05 19:19:31.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!!先日は店舗内を紹介しましたが本日はスタッフの紹介をしていきます。名前:綿引 真人出身地:茨城県 日立市スポーツ歴:野球10年、スノーボード10年趣味:野球観戦、…続きを見る
  • 理想の姿勢は??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-03 10:26:48.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!!今日はパソコンの作業など、デスクワーク時の理想的な椅子や机の高さについて説明させていただきます。まず理想的な椅子や机の高さは、その人が普段からどういった姿勢…続きを見る
  • 店内ってどんな感じ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 13:51:47.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!!今日はオープンしたての店内をお見せします!!ベットが4台と奥の緑がトレーニングエリアとなっております。手前のベットでストレッチを行い、奥のトレーニングエリア…続きを見る
  • 秋に起きやすい「寝違え」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-31 15:30:51.0
    投稿者:
    綿引 真人
    皆様こんにちは。今日は、この時期に起こりやすい「寝違えの」お話です。秋は気温が急激に下がるため、 自律神経 が乱れたり、 筋肉 が硬くなりやすく、 また 枕の高さ が合わなかっ…続きを見る
  • 膝の痛み、症状とは..
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-29 13:19:09.0
    投稿者:
    綿引 真人
    皆様こんにちは。今日は、膝痛症状の発生のお話しです。膝はほぼ全体重がのしかかる関節なので、弱くなるとすぐに体重が支えきれなくなり、関節にある軟骨を摩耗することにつながりま…続きを見る
  • 最近寒くなりましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-28 12:44:50.0
    投稿者:
    綿引 真人
    こんにちは!カラダストレッチFKD宇都宮店の綿引です。最近皆さんお身体調子はいかがでしょうか?現在気温も低くなってきている中での体調のコントロールは必須です。身のまわりでも…続きを見る
  • 股関節!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-27 15:51:35.0
    投稿者:
    綿引 真人
    みなさんこんにちは!今回は、『股関節痛』についてかいていきます!座った状態から立ち上がる時、歩き始め、階段をのぼる時、、、、股関節に痛みがある方は多いのではないでしょうか…続きを見る

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カラダファミリーサロンを初めてご利用の方
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2024年06月末日まで

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カラダファミリーサロンを初めてご利用の方
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