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ながとも整骨院 たかちほ通り店のブログ
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投稿日：2024-02-07 14:24:30.0
- 夏の準備始めてますか？
こんにちは♪
２月に入りましたが、SNSなどをみて
今年の夏はここにいきたい！
など考えているのではないでしょうか？
毎年、夏が過ぎると来年こそは
水着を着たい！
薄着をしたい！
という言葉を聞くようになります。
そこで、今年の夏に向けて何かしてますか？
多くの方がすでに始めていますよ！
夏が近づくにつれて
無理なダイエットで体調を崩したり、、、
過度なトレーニングで怪我をしたり、、、
今年は、無理なく夏を楽しめるようにトレーニングしませんか？
ひとりひとりに合わせたオリジナルのトレーニングで
楽しみながらボディメイクしましょう！
迷っている方は今がチャンスです！
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トレーナー
田中 凌タナカ リョウ
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