2023年10月のブログ3ページ目｜ギヴン西新宿(Given)

Private salon Given 西新宿　もみほぐし&ドライヘッドスパ【ギヴン】

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ギヴン西新宿(Given)のブログ

2023年10月のブログ一覧

29件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-11 08:52:43.0

投稿者：

Ayaka

寒暖差に負けない！

季節変わり目に起こりやすい体調不良。身体の機能を調節する自律神経が働きすぎて、乱れてしまうことが原因のようです。ゆっくり暖かいお風呂に入ったり、ストレッチをして筋肉の緊張…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-09 11:23:08.0

投稿者：

Ayaka

西新宿カフェめぐり

開店準備のときから、ルームの近くのカフェとご飯屋さん探して歩くのにハマってます。ソイラテとチャイラテとコーヒーが好きです☆自分時間、作ってますか？私は、美味しいもの探した…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-07 17:20:37.0

投稿者：

Ayaka

週末の営業

10/7(土)13:00～21:0010/8(日)13:00～21:0010/9(月)10:00～18:30３連休も営業中です！人気のドライヘッドスパコース、初回のお客様30分3000円から！7日 8日は、イラストレーター兼セ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-06 09:22:40.0

投稿者：

Ayaka

冷え性改善

冷えから体の不調が気になる方、ストレッチを取り入れてみてください。筋肉を刺激して、血流を良くすることで、冷えやむくみの改善や予防も期待できます☆女性は特に冷えやすいと思う…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-05 08:52:30.0

投稿者：

Ayaka

Givenの活動

オープンしたばかりの小さなサロンなので、もっとたくさんの方に知ってほしい！とときどき営業の合間の時間をぬって、西新宿エリアで、チラシの配布活動もしています☆すごく地道な作…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 08:55:35.0

投稿者：

Ayaka

頭痛のお悩み..受けたいマッサージは？

気候や気圧の変化による影響などで、頭痛を起こしやすい方、多いですよね、、。私も、相方のミサも、頭痛に悩まされる民です...【どんなマッサージを受けたいですか？】ミサは、頭痛…続きを見る
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投稿日：

2023-10-03 13:46:18.0

投稿者：

Ayaka

呼吸、意識していますか？

ゆっくりと深い呼吸ができていない状態、息がしづらいような状態、感じたことありませんか？ストレスや疲労により、肩や胸だけで呼吸を行ってしまう（呼吸が浅い）。そうなると、力が…続きを見る
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投稿日：

2023-10-02 08:27:18.0

投稿者：

Ayaka

腕からほぐす

ー肩や首の凝りを感じている方ー腕の筋肉は肩に、そして首につながっているので、腕からほぐしてあげると、楽になることも多いのです☆私は腕のマッサージしてもらうの大好きで、自分…続きを見る
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投稿日：

2023-10-01 12:13:19.0

投稿者：

Ayaka

「伸ばしながら、ほぐす」効果

ストレッチしながらほぐすことで、負担をかけずに身体のこりや緊張を和らげます。また全身のバランスを整えることで、身体の不調が改善されたり、痛みの原因に気づくことができること…続きを見る